Arroz con leche sin azúcar

El aroma al arroz con leche me trae siempre muy gratos recuerdos. No sé si es la canela o ese peculiar olor a leche calentita, pero me encanta como huele la cocina cuando preparo este delicioso postre. Debo decir que no fue nada fácil dar con la forma de conseguir una versión saludable de un … Sigue leyendo Arroz con leche sin azúcar

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Fruti-chuches para Halloween

Las chuches para la merienda de Halloween no tienen porqué estar reñidas con una alimentación saludable.  ¿Que tal decorar la fruta con motivos terroríficos? La crema de chocolate está hecha mezclando 1/2 plátano triturado con 1 onza de chocolate 80% cacao derretido. Lo demás es echarle imaginación.¡ Y a chuparse los dedos!

Pop Cakes sin azúcar

Con la receta del bizcocho de plátano, un bizcocho sin azúcar hecho con ingredientes saludables y endulzado con frutas, vamos a rellenar los moldes de pop cakes. Para la decoración, también vamos a utilizar ingredientes saludables ¿te animas? Ingredientes 1 plátano muy maduro. 2 tacitas de copos de avena integral. 1/2 cucharadita  de bicarbonato. 1/2 tacita de pasas … Sigue leyendo Pop Cakes sin azúcar

Pudin sin azúcar 1,2,3,4

¿Quieres hacer un postre fácil, saludable y que pueden hacer en un momento incluso los niños? Solo tienen que saber contar hasta 4 ¿Te animas? Ingredientes 1 litro de leche 2 tacitas de muesli con frutas 3 huevos 4 manzanas Preparación Mezclar la leche con el muesli, los huevos y las manzanas cortadas a trozos … Sigue leyendo Pudin sin azúcar 1,2,3,4

Bizcocho aromático de queso sin azúcar

No podrás resistirte al aroma de éste bizcocho, que huele a lluvia y tardes de otoño. Preparado con ingredientes saludables y endulzado con fruta, sin azúcar. Ideal para una merienda en familia. Ingredientes 1 tacita de queso fresco batido 1 tacita de pasas de uva 3 tacitas de avena molida 1 cucharadita de bicarbonato 1 … Sigue leyendo Bizcocho aromático de queso sin azúcar

Tortuguita de helado sin azúcar

Antes de que se acabe definitivamente el verano, un postre helado que hará las delicias de los mas pequeños, pero sin nada de azúcar, con mucha fruta y cereales integrales. ¿Qué mas se puede pedir? Ingredientes Un brazo de gitano sin azúcar (Receta completa aquí) 3-4 Plátanos congelados Leche Cacao en polvo sin azúcar. Preparación … Sigue leyendo Tortuguita de helado sin azúcar

Tarteletas de manzana sin azúcar

Si te gustan las manzanas ácidas, éste es tu postre. Pero si las prefieres más dulces, solo tienes que omitir el limón. Para postre o para merendar, como siempre sin azúcar y con ingredientes sanos y deliciosos. Ingredientes Para la masa 1 plátano maduro 3 tacitas de avena molida 1 cucharadita de bicarbonato 1 cucharada … Sigue leyendo Tarteletas de manzana sin azúcar