Tronco de Navidad sin azúcar

El tronco de Navidad es un postre de origen francés típico de estas fechas. Con delicioso chocolate, no puede faltar para rematar la cena de nochebuena. ¿Te atreves a hacer esta versión saludable? con cereales integrales, un poquito de chocolate con mas del 80% de cacao y fruta para endulzar. Ingredientes: Para la masa: 1 … Sigue leyendo Tronco de Navidad sin azúcar

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Natillas sin azúcar

Las natillas son un postre clásico, y como siempre, los clásicos resultan más difíciles de transformar a una versión saludable. Pero no hay nada imposible ¿no?  En este caso usamos leche, huevos y fruta para endulzar y conseguir un postre fácil, sano y sin azúcar. Ingredientes 1/2 litro de leche 3 huevos 100 gr de … Sigue leyendo Natillas sin azúcar

Arroz con leche sin azúcar

El aroma al arroz con leche me trae siempre muy gratos recuerdos. No sé si es la canela o ese peculiar olor a leche calentita, pero me encanta como huele la cocina cuando preparo este delicioso postre. Debo decir que no fue nada fácil dar con la forma de conseguir una versión saludable de un … Sigue leyendo Arroz con leche sin azúcar

Pudin sin azúcar 1,2,3,4

¿Quieres hacer un postre fácil, saludable y que pueden hacer en un momento incluso los niños? Solo tienen que saber contar hasta 4 ¿Te animas? Ingredientes 1 litro de leche 2 tacitas de muesli con frutas 3 huevos 4 manzanas Preparación Mezclar la leche con el muesli, los huevos y las manzanas cortadas a trozos … Sigue leyendo Pudin sin azúcar 1,2,3,4

Tortuguita de helado sin azúcar

Antes de que se acabe definitivamente el verano, un postre helado que hará las delicias de los mas pequeños, pero sin nada de azúcar, con mucha fruta y cereales integrales. ¿Qué mas se puede pedir? Ingredientes Un brazo de gitano sin azúcar (Receta completa aquí) 3-4 Plátanos congelados Leche Cacao en polvo sin azúcar. Preparación … Sigue leyendo Tortuguita de helado sin azúcar

Tarteletas de manzana sin azúcar

Si te gustan las manzanas ácidas, éste es tu postre. Pero si las prefieres más dulces, solo tienes que omitir el limón. Para postre o para merendar, como siempre sin azúcar y con ingredientes sanos y deliciosos. Ingredientes Para la masa 1 plátano maduro 3 tacitas de avena molida 1 cucharadita de bicarbonato 1 cucharada … Sigue leyendo Tarteletas de manzana sin azúcar

Brazo de gitano sin azúcar

El autentico Brazo de gitano, arrollado o pionono de chocolate no tiene nada que envidiar a esta versión saludable, con cereales integrales, fruta, un poquito de chocolate puro y nada de azúcar. ¿Te atreves a prepararlo? Ingredientes: Para la masa: 1 tacita de copos de avena integral. 1 plátano bien maduro. 1 cucharadita de bicarbonato. … Sigue leyendo Brazo de gitano sin azúcar