Tronco de Navidad sin azúcar

El tronco de Navidad es un postre de origen francés típico de estas fechas. Con delicioso chocolate, no puede faltar para rematar la cena de nochebuena. ¿Te atreves a hacer esta versión saludable? con cereales integrales, un poquito de chocolate con mas del 80% de cacao y fruta para endulzar. Ingredientes: Para la masa: 1 … Sigue leyendo Tronco de Navidad sin azúcar

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Galletas de plátano y almendras sin azúcar

Unas galletitas para el desayuno o la merienda no tienen porqué estar reñidas con una alimentación saludable. Si usamos fruta y cereales integrales, sin azúcar añadido,  podemos incluirlas en la alimentación diaria de los niños y de los mayores.  Ingredientes 1 plátano 1/2 tacita de pasas de uva 1 tacita de almendra molida 2 tacitas … Sigue leyendo Galletas de plátano y almendras sin azúcar

Bizcocho de piña y coco sin azúcar

La piña y el coco son dos ingredientes que combinan estupendamente. Un toque cítrico, un toque dulce y un delicioso sabor.  Prueba esta vistosa receta de bizcocho con ingredientes saludables, rico en fibra y endulzando con fruta para evitar añadir azúcar. Ingredientes 1 plátano muy maduro. piña natural o en su jugo. 2 tacitas de copos de … Sigue leyendo Bizcocho de piña y coco sin azúcar

Pop Cakes sin azúcar

Con la receta del bizcocho de plátano, un bizcocho sin azúcar hecho con ingredientes saludables y endulzado con frutas, vamos a rellenar los moldes de pop cakes. Para la decoración, también vamos a utilizar ingredientes saludables ¿te animas? Ingredientes 1 plátano muy maduro. 2 tacitas de copos de avena integral. 1/2 cucharadita  de bicarbonato. 1/2 tacita de pasas … Sigue leyendo Pop Cakes sin azúcar

Tortuguita de helado sin azúcar

Antes de que se acabe definitivamente el verano, un postre helado que hará las delicias de los mas pequeños, pero sin nada de azúcar, con mucha fruta y cereales integrales. ¿Qué mas se puede pedir? Ingredientes Un brazo de gitano sin azúcar (Receta completa aquí) 3-4 Plátanos congelados Leche Cacao en polvo sin azúcar. Preparación … Sigue leyendo Tortuguita de helado sin azúcar

Tarteletas de manzana sin azúcar

Si te gustan las manzanas ácidas, éste es tu postre. Pero si las prefieres más dulces, solo tienes que omitir el limón. Para postre o para merendar, como siempre sin azúcar y con ingredientes sanos y deliciosos. Ingredientes Para la masa 1 plátano maduro 3 tacitas de avena molida 1 cucharadita de bicarbonato 1 cucharada … Sigue leyendo Tarteletas de manzana sin azúcar

Brazo de gitano sin azúcar

El autentico Brazo de gitano, arrollado o pionono de chocolate no tiene nada que envidiar a esta versión saludable, con cereales integrales, fruta, un poquito de chocolate puro y nada de azúcar. ¿Te atreves a prepararlo? Ingredientes: Para la masa: 1 tacita de copos de avena integral. 1 plátano bien maduro. 1 cucharadita de bicarbonato. … Sigue leyendo Brazo de gitano sin azúcar