Galletas de plátano y almendras sin azúcar

Unas galletitas para el desayuno o la merienda no tienen porqué estar reñidas con una alimentación saludable. Si usamos fruta y cereales integrales, sin azúcar añadido,  podemos incluirlas en la alimentación diaria de los niños y de los mayores.  Ingredientes 1 plátano 1/2 tacita de pasas de uva 1 tacita de almendra molida 2 tacitas … Sigue leyendo Galletas de plátano y almendras sin azúcar

Anuncios

Bizcochitos tiernos de chocolate sin gluten y sin azúcar

Ésta receta, ideal para celíacos, es también apta para alérgicos a leche y huevo. Muy fáciles de hacer, es una excelente alternativa para los niños que aún tienen que cumplir con "el día de la galleta" en el cole, o para una entretenida merienda en la playa o la piscina. ¿Que no sabes de qué … Sigue leyendo Bizcochitos tiernos de chocolate sin gluten y sin azúcar

Crema dulce de zanahoria para untar

En la sección Mini receta de domingo, una original crema dulce de zanahorias para untar.  Prepárala hoy y mañana tienes la solución para un desayuno saludable, dulce y sin azúcar. Preparación: Hervir 1 o 2 zanahorias con un puñado de pasas de uva y una rama de canela. Cuando la zanahoria esté tierna, escurrir, retirar … Sigue leyendo Crema dulce de zanahoria para untar