Galletas de plátano y almendras sin azúcar

Unas galletitas para el desayuno o la merienda no tienen porqué estar reñidas con una alimentación saludable. Si usamos fruta y cereales integrales, sin azúcar añadido,  podemos incluirlas en la alimentación diaria de los niños y de los mayores.  Ingredientes 1 plátano 1/2 tacita de pasas de uva 1 tacita de almendra molida 2 tacitas … Sigue leyendo Galletas de plátano y almendras sin azúcar

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Tarteletas de manzana sin azúcar

Si te gustan las manzanas ácidas, éste es tu postre. Pero si las prefieres más dulces, solo tienes que omitir el limón. Para postre o para merendar, como siempre sin azúcar y con ingredientes sanos y deliciosos. Ingredientes Para la masa 1 plátano maduro 3 tacitas de avena molida 1 cucharadita de bicarbonato 1 cucharada … Sigue leyendo Tarteletas de manzana sin azúcar

Galletas de avena y manzana sin azúcar

Las galletas de avena son un clásico de las recetas de galletas saludables, sin azúcar y muy conocidas por los que practican el Baby Led Weaning, o alimentación complementaria guiada por el bebé, porque además de ser  saludables, son fáciles de agarrar por las pequeñas manitos del bebé y deliciosas para comer. Ésta es una … Sigue leyendo Galletas de avena y manzana sin azúcar

Cortaditos de almendra sin azúcar

Éstas galletitas son facilícimas, sin azúcar, ideales para la merienda o para llevar al cole o a la playa. Apropiadas para alérgicos a leche y huevo y para los niños que comen solitos con el BLW. Ingredientes 1 y 1/2  plátano bien maduro 1 tacita de almendras molidas 2 tacitas de copos de avena 1/2 … Sigue leyendo Cortaditos de almendra sin azúcar

Bizcochitos tiernos de chocolate sin gluten y sin azúcar

Ésta receta, ideal para celíacos, es también apta para alérgicos a leche y huevo. Muy fáciles de hacer, es una excelente alternativa para los niños que aún tienen que cumplir con "el día de la galleta" en el cole, o para una entretenida merienda en la playa o la piscina. ¿Que no sabes de qué … Sigue leyendo Bizcochitos tiernos de chocolate sin gluten y sin azúcar

Magdalenas de chocolate sin huevo (y sin azúcar)

Hacer un bizcocho (o algo parecido) sin usar huevo puede ser un poco complicado, pero si además no le queremos poner azúcar ni harinas ni leche, parece casi misión imposible. Pues no es tan complicado. De hecho estas magdalenas de chocolate sin huevo, sin leche y sin azúcar son muy fáciles de hacer y quedan … Sigue leyendo Magdalenas de chocolate sin huevo (y sin azúcar)

Crema dulce de zanahoria para untar

En la sección Mini receta de domingo, una original crema dulce de zanahorias para untar.  Prepárala hoy y mañana tienes la solución para un desayuno saludable, dulce y sin azúcar. Preparación: Hervir 1 o 2 zanahorias con un puñado de pasas de uva y una rama de canela. Cuando la zanahoria esté tierna, escurrir, retirar … Sigue leyendo Crema dulce de zanahoria para untar