Bizcocho de Zanahoria y Nueces, sin azúcar

La clásica tarta de zanahorias, con su blanca y dulce cobertura no podía faltar en esta colección de recetas sin azúcar. Porque es muy fácil hacer una versión saludable y todo el mundo quedará encantado. ¿Probamos hacerla para el día del padre?  Ingredientes 1 plátano 3 zanahorias medianas-grandes. 1 tacita de copos de avena integral. … Sigue leyendo Bizcocho de Zanahoria y Nueces, sin azúcar

Anuncios

Tronco de Navidad sin azúcar

El tronco de Navidad es un postre de origen francés típico de estas fechas. Con delicioso chocolate, no puede faltar para rematar la cena de nochebuena. ¿Te atreves a hacer esta versión saludable? con cereales integrales, un poquito de chocolate con mas del 80% de cacao y fruta para endulzar. Ingredientes: Para la masa: 1 … Sigue leyendo Tronco de Navidad sin azúcar

Bizcocho de mandarina y zanahoria sin azúcar

Es tiempo de cítricos, como os cuento en mi otro blog, así que vamos a aprovechar que las mandarinas están en su punto justo de maduración  para hacer un bizcocho rico y sano, con ingredientes saludables y sin azúcar añadido. Ingredientes 2 o 3 mandarinas de piel finita 3 zanahorias ralladas o trituradas 2  tacitas … Sigue leyendo Bizcocho de mandarina y zanahoria sin azúcar

Galletas de plátano y almendras sin azúcar

Unas galletitas para el desayuno o la merienda no tienen porqué estar reñidas con una alimentación saludable. Si usamos fruta y cereales integrales, sin azúcar añadido,  podemos incluirlas en la alimentación diaria de los niños y de los mayores.  Ingredientes 1 plátano 1/2 tacita de pasas de uva 1 tacita de almendra molida 2 tacitas … Sigue leyendo Galletas de plátano y almendras sin azúcar

Tarteletas de manzana sin azúcar

Si te gustan las manzanas ácidas, éste es tu postre. Pero si las prefieres más dulces, solo tienes que omitir el limón. Para postre o para merendar, como siempre sin azúcar y con ingredientes sanos y deliciosos. Ingredientes Para la masa 1 plátano maduro 3 tacitas de avena molida 1 cucharadita de bicarbonato 1 cucharada … Sigue leyendo Tarteletas de manzana sin azúcar

Brazo de gitano sin azúcar

El autentico Brazo de gitano, arrollado o pionono de chocolate no tiene nada que envidiar a esta versión saludable, con cereales integrales, fruta, un poquito de chocolate puro y nada de azúcar. ¿Te atreves a prepararlo? Ingredientes: Para la masa: 1 tacita de copos de avena integral. 1 plátano bien maduro. 1 cucharadita de bicarbonato. … Sigue leyendo Brazo de gitano sin azúcar

Galletas de avena y manzana sin azúcar

Las galletas de avena son un clásico de las recetas de galletas saludables, sin azúcar y muy conocidas por los que practican el Baby Led Weaning, o alimentación complementaria guiada por el bebé, porque además de ser  saludables, son fáciles de agarrar por las pequeñas manitos del bebé y deliciosas para comer. Ésta es una … Sigue leyendo Galletas de avena y manzana sin azúcar